典籍鉴赏
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养性延命录
教诫篇第一
食诫篇第二
杂诫忌禳害祈善篇第三
服气疗病篇第四
导引按摩篇第五
御女损益篇第六
西山群仙会真记
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四季却病歌
长生一十六字妙诀
十六段锦
八段锦导引法
导引却病歌诀
却病八则
太清导引养生经
慎修内法
王乔导引图(一在彭祖中)
彭祖导引图
淘气诀
咽气诀
索引
二六功课
养生肤语
灵剑子引导子午记
夜半子
鼓腹淘气
取气太冲
挽如引弓
气息平定内视神宫
叩齿及牙
捏目四
摩手熨目
对修常居
灌溉中岳
俯按山源
营治城廓
击探天鼓
拭摩神庭
上朝三元
下摩生门
山巅取水
海底觅火
养虎咽气
偷龙咽津
离卦用九·坎卦用六
日南午
调息
心无外缘
以神驭气
闭神庐以定火候
开生门而复婴儿
圣胎内结
导引诀
养生导引法全
中风门
风痹门
心腹痛门
霍乱门
呕吐门
气门
痰饮门
痨瘵门
胁痛门
腰痛门
香港脚门
积聚门
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补益门
消渴门
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牝门
绝利一源
心
性
法
养生导引秘籍
作者:胡文焕
<目录>养生导引法全
<篇名>耳门
属性:一法∶坐地交叉两脚,以两手从曲脚中入,低头叉项上,治久塞不能自温、耳不闻声。
一法∶脚着项上,不息十二通,必愈大塞、不觉暖热、久顽冷患、耳聋目眩。久行即成法,法身
五六不能变。