典籍鉴赏
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病有十不治
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仙师六字治病诀
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仙师口诀
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固精法
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健脾胃法
翻江倒海法
泻命门大法
擦肾治频诩法
擦涌泉穴令腰足轻快法
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运手诀
运足诀
去汗诀
暖丹田诀
三不动诀
三满诀
四大忌
四少诀
养生秘旨
作者:马齐
<目录>
<篇名>擦肾治频诩法
属性:老年夜起频诩,亦一病也。昔林某频诩,一道人教以擦肾法。每卧时坐床垂足,
解衣闭气,舌柱上 ,目视顶,提谷道,以手擦两肾 穴各三十六,少息,至四十
九、至四十一,多多益善,行之旬日,果称奇妙。